Bildungsurlaub „Gesund, entspannt & Rückenfit im Büroalltag“

17.10.2022 – 21.10.2022

Der Bildungsurlaub findet im Naturhaus Schorfheide statt im kleinen Dörfchen Klandorf, Brandenburg. Umgeben von Natur und Stille ist es der perfekte Ort, für eine kleine Auszeit. In diesem Bildungsurlaub erwarten Dich mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken sowie Knie und Hüfte, mit praktischen Umsetzungs-Tipps im Alltag und auf dem Bürostuhl. Außerdem lernst du, welche Lebensmittel am besten Energie liefern und ein Nachmittagstief vermeiden und bekommst ein paar einfache und gesunde Rezeptideen zum Mitnehmen ins Büro. In Vorträgen zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ lernst Du Stressfaktoren besser zu erkennen und ihnen mit den erlernten Übungen auch gezielt zu begegnen.

Wir freuen uns auf Dich!

Unterkunft

Unterkunft in der Schorfheide – Klandorf

Im verwunschenen Örtchen Klandorf, mitten in der Schorfheide, wohnen wir in einem liebevoll restaurierten Bauernhaus und einem kleinen Gutshaus. Die gemütlichen Schlafstübchen sind als Einzel- oder Doppelzimmer (mit getrennten Betten) buchbar.
Die Gemeinschaftsbäder werden von zwei bis maximal vier Personen geteilt.
An zwei Abenden steht eine holzbeheizte Außensauna zur Verfügung – perfekt zum Entspannen nach einem intensiven Seminartag.
Umgeben von Wald und weiten Feldern, lädt die Umgebung zu ausgedehnten Spaziergängen und Momenten der Stille ein.

 

Unterkunft in Seehausen – am Oberuckersee

In Seehausen sind wir im Seehotel Huberhof direkt am idyllischen Oberuckersee untergebracht (www.seehotel-huberhof.de) 
Hier stehen Einzel- und Doppelzimmer mit eigenem Bad zur Verfügung. Die Yoga- und Seminareinheiten finden im schönen Yogaraum der alten Schule statt – ein inspirierender Ort für Körper, Geist und Seele.
In der Freizeit kann jederzeit die hoteleigene Sauna genutzt oder am See entspannt werden.

 

Unterkunft in Lenzen – im ahead hotel

Ein weiterer Seminarort ist das ahead hotel in Lenzen an der Elbe, ein außergewöhnliches, vegan geführtes und nachhaltig konzipiertes Hotel im UNESCO-Biosphärenreservat „Flusslandschaft Elbe Brandenburg“ (www.aheadhotel.de)
Hier erwarten dich liebevoll gestaltete Zimmer in unterschiedlichen Kategorien – vom Cozy Room bis zur Juniorsuite – alle eingerichtet mit natürlichen Materialien und ökologischen Möbeln.
Das Hotel liegt inmitten eines fünf Hektar großen, biozertifizierten Burggartens direkt am Fluss. Neben einem rein pflanzlichen Restaurant bietet es viele Möglichkeiten für aktive Erholung.     

Verpflegung

Vegane / vegetarische Verpflegung

Während des Bildungsurlaubs wirst du rundum mit einer liebevoll zubereiteten, pflanzlich-vegetarischen Küche versorgt. Die Mahlzeiten sind leicht, nährstoffreich und unterstützen dich dabei, dich während der Yogapraxis und der Seminarzeiten wohlzufühlen.
An jedem Standort werden die Speisen im Haus frisch gekocht. Im ahead hotel Lenzen erwartet dich eine vollständig vegane Küche auf höchstem Niveau, in Klandorf und Seehausen wird vegetarisch mit veganen Optionen gekocht – immer saisonal, regional und bewusst.    

An- und Abreise

 

Anreise nach Klandorf:
Wenn du mit der Bahn anreist, kannst du ab Berlin-Karow um 12:27 Uhr (ab 6:27 Uhr fährt die RB 27 im 2-Stunden-Takt) mit der RB 27 bis Klandorf durchfahren und bist kurz nach 13 Uhr vor Ort.
Bitte beachte: Klandorf ist eine Bedarfshaltestelle – also rechtzeitig den Haltewunschknopf drücken!
Klandorf ist der vorletzte Halt. Falls du versehentlich bis zur Endstation weiterfährst, bleib einfach sitzen – der Zug fährt nach wenigen Minuten wieder zurück Richtung Berlin und hält erneut in Klandorf.

 

Anreise nach Seehausen:
Von Berlin fährt die Regionalbahn RE 3 in Richtung Stralsund. Steige in Seehausen (Uckermark) aus – das Hotel liegt nur etwa 10 Minuten zu Fuß von der Bahnstation entfernt. Auf Wunsch ist auch ein Abholservice des Hotels möglich.

 

Anreise nach Lenzen:
Lenzen liegt im nordwestlichen Brandenburg, an der Grenze zu Niedersachsen und Sachsen-Anhalt.
Die Anreise ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich:

  • Mit der Bahn reist du über Wittenberge oder Dannenberg (Elbe) an. Von dort aus fährt ein Regionalbus bis Lenzen (Haltestelle: Lenzen, Markt).

  • Alternativ bietet das ahead hotel auf Anfrage Unterstützung bei der Organisation von Mitfahrgelegenheiten oder einem Shuttle vom Bahnhof an.

Preise

Bildungsurlaub 5 Tage mit 4 Übernachtungen inkl. veganer/vegetarischer Verpflegung:

Schorfheide

Seminargebühr: 525,- €

Verpflegung und Unterkunft: EZ 460,- € oder DZ 260,- €

Gesamt Einzelzimmer: 985,- € / Doppelzimmer: 785,- €

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Seminare im Huberhof:

Seminargebühr : 525,- €

Unterkunft/Verpflegung im Huberhof: EZ 475,-€ oder DZ 385,-€

Gesamt Einzelzimmer: 1000,- € / Doppelzimmer: 910,- €

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Seminare im Ahead Hotel:

Seminargebühr : 525,- €

Unterkunft/Verpflegung im Ahead Hotel:
EZ 604,-€ oder DZ 504,-€ (März + November)
EZ 624,-€ oder DZ 524,-€ (April+September)

Gesamt
Einzelzimmer: 1129,- € / Doppelzimmer: 1029,- € (Mrz+Nov)
Einzelzimmer: 1149,- € / Doppelzimmer: 1049,- € (Apr+Sept)

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Seminare im Arkona Strandhotel, Binz:

Seminargebühr : 525,- €

Unterkunft/Verpflegung: EZ 609,-€ oder DZ 472,-€

Gesamt Einzelzimmer: 1134,- € / Doppelzimmer: 997,- €

 

Anerkennung als Bildungsurlaub

Unsere Bildungsurlaube sind in folgenden Bundesländern anerkannt: Berlin, Brandenburg, Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein

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Das ganzheitliche Yoga und Entspannungsretreat ist als Bildungsurlaub anerkannt. Alle wichtigen Fragen und Antworten rund um das Thema Bildungsurlaub findet Ihr HIER